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準備運動
さて、ここからはいよいよ少年野球の練習など、本題に入っていきます。 野球というスポーツは投げる・捕る・走る・打つの基本動作に加えて、 場面に応じた様々な動きを覚えて初めて試合に出る事が出来ます。
キャッチボール１
一通りのアップが終われば、いよいよキャッチボールです。 しかし、キャッチボールと聞けば、基本的な練習で、簡単じゃないかと思われがちですが、 実は本当に初めて野球をする人にとってはボールを投げること、 そして、グローブでボールを捕ることは非常に難しいことになります。
キャッチボール２
ここからはキャッチボールの基本『捕球』です。 捕球においても、上手な人を見ると実に簡単に捕っているように見えると思いますが、 そこまでになるにはかなりの練習が必要なのです。
バッティング理論
バッティングは簡単そうで実は非常に難しい部分が多いものです。 今では『ビヨンド』と言われる、反発力の強いバットもありますので、 非力な子でもある程度ボールを飛ばす事が出来ると言われていますが、
守備練習～ゴロを捕る
ゴロ捕りは守備における基本となり、内野、外野共に身に付けるべき技術となってきます。 ゴロを捕れなければ、内野手であればアウトを取れない事になりますし、 外野手であればホームランにしてしまう可能性もあります。
ベースランニング
ベースランニングは攻撃の際に関係してくる練習です。 野球では、一塁・二塁・三塁・ホームと４つのベースがあり、 攻撃側は一塁から順番に回り、ホームに戻ってくると得点が入ります。
