TOP / 走塁練習

準備運動

さて、ここからはいよいよ少年野球の練習など、本題に入っていきます。 野球というスポーツは投げる・捕る・走る・打つの基本動作に加えて、 場面に応じた様々な動きを覚えて初めて試合に出る事が出来ます。

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ベースランニング

ベースランニングは攻撃の際に関係してくる練習です。 野球では、一塁・二塁・三塁・ホームと4つのベースがあり、 攻撃側は一塁から順番に回り、ホームに戻ってくると得点が入ります。

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シートノック

前項では全体で行う『ノック』について説明しましたが、 今回は、さらに実践を意識した練習『シートノック』について説明していきます。

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シートノック~走者の目線から

前回はシートノックの説明の中でも、 特に守備側についての意識の持ち方などを説明して来ました。 同時に、ランナー役でもある走者側に回った選手達も、

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